• TELÉFONO DE LA ESPERANZA. CURSOS, TALLERES Y GRUPOS DE DESARROLLO PERSONAL. 1º SEMESTRE 2.018

    by  • 10 enero, 2018 • Noticias

    ENERO

    TALLER DE “DUELO”.

         Fecha: 23 Enero. Martes: De 19:00 a 21:00.

    Duración: 14 semanas.

    Síntesis: Si estás en proceso de duelo por la muerte de un ser querido, podemos ayudarte. Participa en nuestro Taller para la elaboración de esa pérdida.

    Reserva de matrícula: 35,00 €.

    FEBRERO

    CURSO CONTROL ESTRÉS Y ANSIEDAD

    Fecha:   2 y 3 de Febrero. Viernes: De 17:00 a 20:00. Sábado: De 10:00 a 13:30.

    Duración: 8 semanas.

    Síntesis: Dirigido a personas que sufren de ansiedad. Los contenidos del curso son:

    • Concepto e implicaciones de la ansiedad y el estrés.
    • Autoestima, personalidad, y estilos de pensamiento.
    • Prevención de la ansiedad y el estrés.

        Reserva de matrícula: 45,00 €.

    CURSO DE “AUTONOMÍA AFECTIVA”

    Fecha:   23 y 24 Febrero. Viernes: 17 19. Sábado: De 9:30 a 14:00 y De: 17:00 a 19:00.

    Duración: 8 semanas.

    Síntesis: Supone desarrollar la singularidad y autonomía personal y la actitud de amarse, valorarse y respetarse asímismo y l@s demás.

         Reserva de matrícula: 45,00 €.

    MARZO

    TALLER DE SEPARACIÓN AFECTIVA

    Fecha:   Por determinar.

         Duración: 12  semanas.

    Síntesis: Dirigido a personas que tienen dificultad para superar una ruptura afectiva o necesitan apoyo tras una separación.

         Reserva de matrícula: 35,00 €.         

     

    CURSO DE ASERTIVIDAD

     Fecha:   9,10 y 11 Marzo. Viernes: De 17:00 a 21:00.

     Sábado: De 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00.

     Domingo: De 9:00 a 14:00

     Duración6 semanas.

     Síntesis: La asertividad nos enseña a respetar a l@s demás y a exigir que nos respeten. Es la manera sana de relacionarnos, para no ser ni agresiv@s, ni  pasiv@s, ni manipulador@s. Aprenderás a expresar correctamente los sentimientos a la hora de comunicarte, y a aceptar positivamente las críticas.                         

     Reserva de matrícula: 45,00 €.

                                            

    ABRIL

    GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL DE AUTOESTIMA

      Fecha:   2 de Abril. Lunes de 18 a 20.

      Duración: 9 semanas.

      Síntesis: La autoestima, afecta en forma decisiva a todos los aspectos de   nuestra experiencia. La manera en que funcionamos en el trabajo, pareja, con los hij@s, está influida por el modo en que nos sentimos con nosotr@s mism@s.

    Reserva de matrícula: 35,00 €.

                                                            

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